Tule mukaan treenaamaan!

Voit milloin tahansa tulla paikan päälle tutustumaan. Tule 15 minuuttia ennen tunnin alkua, niin saat pikaesittelyn käytännöistä.

  • Helsinki: Sorvaajankatu 15, 4 krs., 00800 Helsinki (Herttoniemen pelastusasemaa vastapäätä)

  • Oulu: Äimäkuja 6, 90400 Oulu

Mukaan tarvitset treenivaatteet (esim. t-paita ja shortsit) ja puhtaat tossut.

Ota mukaan myös perheenjäsen, kaveri, naapuri tai työkaveri. Tällä tavalla voitte kätevästi ja omatoimisesti harjoitella tunneilla opittuja asioita.

Valikoituja Bruce Leen lausahduksia …

  • If you spend too much time thinking about a thing, you'll never get it done.

  • Knowing is not enough, we must apply.

  • If you love life, don’t waste time, for time is what life is made of.

… eli nyt vain laitat treeniajat kalenteriisi, pakkaat treenikamat kassiin ja tulet ajoissa tunnille!

Videoita

Alla olevissa videoissa esitellään lajeja ja harjoitteita, joita meidänkin tunneilla harjoitellaan:

Soturin polku -kanavan kulttuurimatkailija, ammattilaisvapaaottelija Waltteri Hakkinen kävi salillamme tutustumassa JKD:hen. (50 min)

Dan Inosanton perussetti lyönneistä ja potkuista. (32 min)

Nelita Villezon näyttää Sinawali Heaven Six -peruskeppiharjoituksen. (17 min)

Maul Mornien setti käteviä, mutta varsin kivuliaita temppuja. (8 min)

Francis Fong näyttää miten tehdään Siu Nim Tao. Se on ensimmäinen Wing Chunin muoto, jossa opitaan oikea asento, käsien liikkeitä ja keskilinja. Lyhyt sarja (1,5 min) tehdään paikalla seisten: eli voit tehdä sen melkein missä vain ja milloin vain.

Vähän pidempi esitys (35 min) Wing Chunista. Laita tekstitys päälle.

Arman Alizad kävi “tutustumassa” Jon Risteriin Teksasissa. Rister International Martial Arts (RIMA) on yksi spexeistämme, joiden mukaan harjoittelemme.

Kill Arman, Kausi 1, Jakso 4, Yhdysvallat: https://www.ruutu.fi/video/4271845